年に一度の敬老の日。いつもお世話になっているおじいちゃんやおばあちゃんに、日頃の感謝と長寿のお祝いを伝えたい気持ちは大きいでしょう。しかし、「何をしたら喜んでもらえるだろう」「何歳からお祝いすべき？」といった疑問や、「介護施設にいる場合はどうすればいい？」といった悩みを持つ方も少なくありません。このブログでは、敬老の日の意味や由来から、心に残る過ごし方、喜ばれるプレゼントの選び方、そして特別なケースでのお祝いのヒントまで、徹底的に解説します。この記事を読んで、大切な人への感謝を伝え、最高の敬老の日を迎えましょう。
敬老の日とは？その意味と由来
長年社会に尽くした年長者を敬い感謝する日
敬老の日は、日本の国民の祝日の一つであり、毎年9月の第3月曜日に設定されています。この日は「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う日」と定義されており、長年にわたり社会に貢献してきた年長者をいたわり、日頃の感謝と長寿を祝うことを目的としています。当日は家族で集まって祝宴を開いたり、贈り物をしたりして、感謝の気持ちを伝えることが一般的です。
敬老の日の起源と変遷
敬老の日の起源は正確には分かっていませんが、いくつかの言い伝えがあります。その一つに、聖徳太子が身寄りのない老人や病人、貧しい人々を救うための施設である悲田院を現在の大阪市に開いた日にちなんで制定されたという説があります。もう一つは、元正天皇が717年に年号を「養老」とし、養老の滝に御幸した日、または高齢者に贈り物をした日であるという説が有名です。現在の敬老の日の由来は、1947年に兵庫県多可郡野間谷村（現在の多可町）の門脇政夫村長が提唱した「としよりの日」が始まりとされています。村では「老人を大切にし、年寄りの知恵を借りて村作りをしよう」という主旨のもと、農閑期で気候の良い9月中旬の15日を「としよりの日」と定め、敬老会を開くようになりました。これが1950年には兵庫県全体に広がり、1954年には国民の祝日として制定され、全国で祝われるようになりました。しかし、「としより」という呼び方に対する異議があり、「老人の日」に一時改名されます。その後、1966年に「国民の祝日法」が改正された際に、現在の「敬老の日」と名称が改められました。2001年のハッピーマンデー制度の施行に伴い、2003年からは9月15日ではなく「9月の第3月曜日」に日程が変更され現在に至ります。また、9月15日を含む1週間は「老人週間」と定められ、高齢者福祉に関する啓発活動が行われています。
敬老の日はいつ？日程を確認しよう
毎年9月の第3月曜日
敬老の日は、毎年9月の第3月曜日と定められているため、具体的な日付はその年によって異なります。これにより、連休となることが多く、家族が集まってお祝いしやすい日程となっています。
2025年の敬老の日は9月15日
2025年の敬老の日は9月15日です。ギフトの準備や家族での計画を立てる際は、この日付を参考に早めに動き始めましょう。
敬老の日は何歳から祝うべき？対象年齢の考え方
明確な決まりはない！相手の気持ちを尊重しよう
敬老の日にお祝いを始める年齢について、「何歳から」という具体的な決まりはありません。そのため、贈る側の気持ちや、お祝いされる方の考え方を尊重することが最も大切です。まだまだ若々しいと感じている方に「お年寄り扱い」と受け取られてしまい、気分を害してしまうリスクは避けたいものです。
「老人」の一般的な定義と敬老の日デビューのタイミング
「老人」の定義についても統一された基準はありませんが、古来の伝統や公的機関の定義を見ると、60歳または65歳とすることが多いようです。かつては60歳が中心でしたが、現在は65歳以上を指すのが一般的になりつつあります。しかし、実際に60歳以上の男女へのアンケート調査では、70歳以上からが敬老の日の対象だと考える方が最も多いという結果も出ています。そのため、敬老の日のお祝いを始めるタイミングは、人によってそれぞれだと考えるのが良いでしょう。例えば、定年退職を迎えた時や、70歳などの節目の年齢、あるいは孫ができたタイミングで「おじいちゃん」「おばあちゃん」になったことをきっかけに始めるのが、相手に抵抗なく喜んでもらえる始めどきだと言われています。
敬老の日に「何をする」？おすすめの過ごし方
家族みんなで食事会を開く
直接会える距離に住んでいる場合は、家族みんなで食事会を開くのがおすすめです。顔を合わせて一緒に食事をすることは、何よりものプレゼントであり、日頃の感謝を伝える最高の機会となるでしょう。おじいちゃんやおばあちゃんが好きな料理を用意したり、外食に誘ったりするのも良いでしょう。
離れて暮らす祖父母には心を込めた連絡を
遠方に住んでいて直接会うことが難しい場合は、電話や手紙でお祝いの言葉や感謝の気持ちを伝えることが大切です。贈り物を送る場合も、メッセージカードを添えることで、より気持ちが伝わります。
手作りのプレゼントを贈る
かわいい孫からのメッセージカードやイラストなど、思いのこもった手作りのプレゼントは、どんな贈り物よりも喜ばれることでしょう。お花やお菓子などと合わせて贈ると、より華やかになります。
介護施設での過ごし方
介護施設で暮らすおじいちゃんやおばあちゃんにとっても、敬老の日は大切な日です。
子供と一緒に手作りプレゼントを用意する
施設にいるおじいちゃんおばあちゃんには、特にお孫さんの手作りプレゼントが喜ばれます。似顔絵や写真のギフト、手形アートなどは、離れていても心が通じる温かい贈り物になります。
オンラインで顔を見せる機会を作る
直接訪問が難しい場合でも、ビデオ通話などを利用してオンラインで顔を見せる機会を作ることは非常に喜ばれます。顔を見て話すことは、離れていても心が通じ合う大切な時間となります。
施設に確認して訪問する
施設によっては面会ルールが定められている場合がありますので、事前に施設へ連絡し、訪問の可否や時間、持ち込み可能なものなどを確認しましょう。ルールを守って訪問することが大切です。
敬老の日に喜ばれるプレゼントの選び方
定番の人気ギフトカテゴリー
敬老の日のギフトとして定番人気なのは、フラワーギフト、健康グッズ、グルメ、そして日用品です。フラワーギフトは年齢を問わず喜ばれ、特にプリザーブドフラワーやソープフラワーは長く飾って楽しめるため人気です。健康に気を遣っている方には、体を労わる健康グッズやマッサージグッズがおすすめです。グルメな方には、産地直送のお取り寄せグルメやスイーツも喜ばれるでしょう。
贈る相手の年代に合わせた選び方
贈る相手の年代に合わせたギフト選びもおすすめです。
・60代、70代向け：ファッションや雑貨、インテリアなど、これからの季節に嬉しいおしゃれなアイテム。
・80代向け：こころ安らぐ和菓子ギフトなど、定番で人気の高いものが喜ばれます。
・90代以上向け：さっぱりとして食べやすいフルーツや、入れ歯でも安心なゼリーなどが適しています。
相手のライフスタイルに合わせたギフト
プレゼントを選ぶ際は、おじいちゃんやおばあちゃんのライフスタイルや好みを思い浮かべることが大切です。食べ物を贈る場合は、賞味期限や簡単に調理できるものを選ぶと良いでしょう。衣類などの身につけるものは、サイズだけでなく、肌触りや着心地の良い素材を選ぶことが重要です。
特別のギフトを贈ろう！PsyPreのおすすめアイテム
食卓を彩るグルメギフト
食を楽しむおじいちゃん、おばあちゃんには、普段と一味違う贅沢なグルメギフトがおすすめです。
濃蜜チーズケーキとミニドライフラワー | CALMATI
3種のチーズを使った濃厚なチーズケーキは甘さ控えめで、大人の味わい。ミニドライフラワーが彩りを添え、特別なティータイムを演出します。ワインにも合う逸品です。
至福のフィナンシェ 16個入り〈プレーン・抹茶・ほうじ茶・紅茶〉 | CALMATI
フランス産最高級発酵バターを贅沢に使ったフィナンシェは、豊かな香りと上品な甘さが特徴。白砂糖不使用で、健康を気遣う方にもおすすめです。
オトナのティラミス食べ比べ（4個）セット〈ノンアル・ラム・バーボン・ブランデー〉とミニドライフラワー | CALMATI
お酒好きの方には、ノンアルコールを含む4種のティラミスセットがぴったり。ミニドライフラワー付きで、特別な日の贈り物に華を添えます。
贅沢お菓子パンセット | Casa del Pane
イタリアの伝統製法にこだわった手作りパンと焼き菓子のセット。ティータイムやワインのお供に、本場の味を気軽に楽しめます。
70%ダークチョコレート ミニタブレット（16枚入り） | Night Cacaco by KOKODii
タイ産カカオ豆を使用した70%ダークチョコレートは、芳醇な香りとフルーティーな味わいが特徴。ウイスキーやワインとのペアリングも楽しめます。
濃厚!! イチゴの甘酒『苺姫 無垢』【ギフト用1本入】数量・期間限定 | 大空夏いちご農園
夏秋イチゴと米麹の甘酒を贅沢にブレンドした、濃厚なノンアルコール飲料。アレンジも豊富で、お子様も安心して楽しめます。
つぎ足すだし醤油としまんとフルフルドレッシング（4本セット） | SHIMANTO DOMEKI CO.,LTD.
高知県産のカツオ節を使っただし醤油は、つぎ足しで10回使える優れもの。無添加ドレッシングと共に、食卓を豊かに彩ります。
野菜34種＆米こうじ入りスープ8個セット（M50MI8P） | Maazel Maazel
34種の国産野菜と米麹をブレンドした、栄養満点のスープセット。忙しい日々でも手軽に野菜を摂取でき、健康を気遣う方におすすめです。
スターバックス カフェモーメントギフト | STARBUCKS
お湯を注ぐだけで本格的なスターバックスのコーヒーが楽しめるギフトセット。おうちで手軽にカフェ気分を味わえ、コーヒー好きにはたまらない贈り物です。
【ギフト】スペシャルフルーツティー 9種セット | COPECO
国産ドライフルーツと厳選したお茶を組み合わせた、無添加フルーツティー。砂糖や香料不使用で、フルーツ本来のうまみを凝縮した優しい味わいです。
【送料無料】有機柑橘ジュース3本セット | COPECO
有機JAS認定のストレート100%ジュース。3種類の柑橘の味わいが楽しめるお得なセットで、自然の恵みをそのまま感じられます。
はじめましてのmanukahoney 120g 200gセット（ハニースプーン付き） | BeeMe
ニュージーランド産の高品質マヌカハニーは、クセがなく滑らかな口当たり。健康維持に最適な、贈り物にも喜ばれる商品です。
TEDDY CHOCOLATE/CHEESE CAKE | BLVCK PARIS
可愛らしい立体テディベア型のケーキは、アートピースのような存在感。4層以上の異なる味わいと食感が楽しめ、特別な日のサプライズに最適です。
BLVCK COOKIE TIN | BLVCK PARIS
フランス産発酵バターを贅沢に使用した、9種のクッキーが詰まった漆黒の缶。竹炭を練り込んだブラッククッキーは、ブランドの世界観を体現した逸品です。
ペタル・レインボー | karendo
レインボーローズをモチーフにした、手のひらサイズの美しいチョコレート。花びらごとに異なる色と味わいが楽しめ、見た目も味も心ときめかせます。
ブーケ ミニヨン・スイートピー | karendo
春を感じさせる花束風のチョコレートは、期間限定の特別な味わい。7種類のフルーティで濃厚な風味が楽しめる、見た目も美しいスイーツです。
銀座フルーツ杏仁詰合せ6個 | 銀座千疋屋
老舗のフルーツ専門店が厳選した果物と滑らかな杏仁豆腐の贅沢な詰合せ。彩り豊かで、見た目も味わいも楽しめる特別なデザートです。
銀座ストレートジュース5本 | 銀座千疋屋
旬の果物を厳選し、濃縮還元や砂糖不使用で仕上げた100%ストレートジュース。果物本来の風味と栄養が凝縮された、贅沢な味わいです。
みにたると20個セット | フレッシュタルトのお店STYLE
全国でも珍しい可愛いミニタルトの詰め合わせ。5種類20個入りで、急速冷凍により長期保存可能。観光列車にも採用された人気商品です。
純米大吟醸酒粕の濃厚テリーヌショコラ チョコレート | アテノオヤツ
深みある酒粕の香りが広がる、しっとり濃厚なテリーヌショコラ。日本酒や赤ワインとの相性も抜群で、大人の贅沢なひとときを演出します。
心と体を癒すリラックスアイテム
日頃の疲れを癒してくれる、心身をリラックスさせるギフトは、感謝の気持ちを伝えるのにぴったりです。
カラダの疲れ 4本セット | Chapon
疲れた心と体を癒す、天然アロマ100%の入浴剤セット。4種類の香りが日替わりで楽しめ、至福のリラックスタイムを提供します。
PHUTAWAN(プタワン) オーガニック ピロースプレー | PHUTAWAN
おやすみ前の空間を心地よい香りで満たすオーガニックピロースプレー。ラベンダーやカモミールベースの香りで、リラックスした眠りへと誘います。
Wellness Body Oil For Woman | meing
女性の心と肌のゆらぎに寄り添うキャンドル型ボディオイル。医師監修の天然成分で、アロマキャンドルとしても保湿用オイルとしても使えます。
01 smoky wood & wood aroma dish SET【アロマオイル10ml】 | TADAIMA AROMA
京都の雨上がりの森をイメージした100%天然アロマオイルと天然木ディフューザーのセット。リラックス効果が高く、睡眠の質向上も期待できます。
Positive Energy Palo Santo Bottle & Eco Stone Holder set -Frost | G:Land
浄化効果があるとされる希少な香木パロサントのセット。火をつけると甘い香りが広がり、心身を癒します。インテリアとしても魅力的です。
Melt GIFT BOX(お香) | Melt
日本の伝統的な香の文化と現代フレグランス技術が融合した、心とろける香りのお香セット。4種類の香りが楽しめ、インテリアとしても美しいデザインです。
Dyuloka ヘアオイル No.1 | Dyuloka
南フランスのラベンダー畑を思わせる爽やかな香りのヘアオイル。10種類のオーガニックオイルが髪に潤いを与え、リラックス効果をもたらします。
アロマハーブバスソルト 350g | VITAL MATERIAL
4億年前のヒマラヤ岩塩と精油、ドライハーブを使用したバスソルト。ミネラル豊富な塩と香り豊かな精油が、贅沢なバスタイムを演出します。
アロマディフューザー ネロリ | VITAL MATERIAL
植物や果実のエッセンシャルオイルを贅沢に使ったアロマディフューザー。ドライハーブやドライフルーツがボトルに入り、見た目も楽しめます。
柚子に包まれる癒しのギフト | あわい商店
国産柚子の爽やかな香りに包まれる、癒しの5点セット。ハンドソープやボディソープ、全身保湿水など、日々のバスタイムやスキンケアを贅沢に彩ります。
毎日を豊かにする実用的なアイテム
日々の暮らしの中で「これがあったら便利」「毎日使いたい」と思える、機能的で上質なアイテムも喜ばれます。
オーガニックコットン フェイスタオル | Foo Tokyo
希少なオーガニックコットンを使用した、ふわふわのフェイスタオル。Foo Tokyoの鳥のロゴは幸せを象徴し、お祝いや感謝のギフトに最適です。
オーガニックコットン バスタオル | Foo Tokyo
体を拭くたびに「ふぅ」とやすらぐ、ふわふわ触り心地のオーガニックコットンバスタオル。優れた吸水性で、お風呂上がりのリラックスタイムを彩ります。
フェイスタオルギフト | Landwell Hotel
吸いつくような新感覚の使い心地を追求したホテル品質のフェイスタオル。柔軟剤不要の柔らかさと抗菌防臭効果で、日常に特別な時間をもたらします。
gelsomino フライパン 26cm | gelsomino
こびりつきにくく洗いやすいダイヤモンドコートフライパン。IH対応で熱伝導に優れ、レシピブック付きで料理の幅が広がります。
preferito スキレット・ミトンセット | preferito
軽量で扱いやすいアルミ製スキレットと耐熱ミトンのセット。セラミックコーティングで洗いやすく、レシピ付きで手軽に料理を楽しめます。
小さな外がま口の二つ折り財布 | JOLI ALL LEATHER ITEMS
コンパクトながらカード4枚、小銭、お札がしっかり収納できる二つ折り財布。使うほどに味わいを増す革素材で、長く愛用できる上品なデザインです。
ワキシングレザー ミニ財布 | HERGOPOCH
手のひらサイズで小銭、紙幣、カードをしっかり収納できる薄型のミニ財布。職人の手作業によるアンティーク風のムラが美しく、使うほどに艶が増します。
ワキシングレザー ペンケース | HERGOPOCH
ペン3本と小物が入るコンパクトなペンケース。手塗り染めの上質な革は使うほどに艶を増し、愛着が湧く逸品。ギフトにも最適な専用ボックス入りです。
slide key holder | frasco.
スリムなデザインで鍵の収納が簡単なスライド式キーケース。トップフックは取り外し可能でカスタマイズも楽しめます。ガジェット好きにもおすすめです。
scratch lovely wallet | frasco.
丸みを帯びた上品なミニウォレット。使い込むほどに愛着が湧く国産ヌメ革を使用し、機能性と使いやすさにこだわった設計です。
ファッションを楽しむアクセサリー
おしゃれを楽しむおじいちゃん、おばあちゃんには、日常に輝きを添えるアクセサリーがおすすめです。
0.7mm華奢チェーンスライドネックレス | HOTARU
長さ調節自由自在の華奢チェーンネックレス。金属アレルギー対応のステンレス素材で、つけっぱなしでも安心。カスタマイズも楽しめる特別な一本です。
バースストーンチャームブレスレット | HOTARU
誕生石をあしらったチャームブレスレット。それぞれの石が持つポジティブなエネルギーを身につけ、自信を与えます。金属アレルギー対応で日常使いに最適です。
fragrance ring / tiny heart (white) | ENO
香りを身につける新しいコンセプトのフレグランスリング。天然精油のオイルを塗布することで、いつでも心地よい香りを楽しめるユニークなアクセサリーです。
KLON INVISIBLE RELATION WHITE 40mm | KLON
クリアなガラスを使用した文字盤が特徴のスタイリッシュな腕時計。人と人との見えない繋がりを表現したデザインで、アクセサリー感覚で気軽に身につけられます。
Apple Watch バンド | JOLI ALL LEATHER ITEMS
時を重ねるごとに風合いを増す上質な革製ウォッチバンド。「Time is money」の刻印が施され、大切な時間の価値を思い起こさせるデザインです。
長く飾れる思い出の品
いつまでも感謝の気持ちを思い出してもらえる、長く飾って楽しめるギフトを選びましょう。
FLOWERiUM toilette -pink- | FLOWERiUM
スリムでスマートな形状のフラワーアートは、場所を選ばず空間を華やかに彩ります。エレガントなギフトボックス入りで、様々なシーンで活躍します。
プリザーブドフラワーアレンジメント Papillon （パピヨン） | Liliumflower
幻想的な色合いとデザインが魅力のプリザーブドフラワーアレンジメント。お手入れ不要で長く楽しめ、結婚祝いや記念日、誕生日の贈り物に最適です。
サヴォンローズ 花束 S(50本) カラフルミックス | SAVON ROSE
石鹸成分で作られた、枯れることのない美しいバラの花束。水やり不要でアレルギーの心配もなく、鮮やかな彩りを長く楽しめます。特別な日のプレゼントに最適です。
ペタル・レインボー | karendo
レインボーローズをモチーフにした、手のひらサイズの美しいチョコレート。花びらの曲線や厚みにこだわり、本物の薔薇のような見た目とフルーティな味わいが魅力です。
ピンクローズブーケ（6本）とバラの香水（イブシェリーパフューム） | karendo
「お互いに敬い、愛し、分かち合いましょう」という花言葉を持つ6本のピンクローズ花束と、本物のバラの香りが楽しめる香水のギフトセット。心に残る贈り物です。
三つ雲 豆皿 4枚組 | POTPURRI
柔らかな三つ雲の形状が特徴の豆皿4枚セット。和菓子や漬物、和え物など汁気の少ない料理の盛り付けに最適で、食卓を彩る美しい器です。
体験を贈るギフト
形に残るものだけでなく、思い出に残る「体験」をプレゼントするのもおすすめです。
【カタログ】あの人が笑顔になるプチギフト | PsyPre
贈る相手が本当に欲しいものを選べるカタログギフト。商品5点に厳選されており、「カタログだけどちゃんと選びたい」という声に応えた一冊です。
個室スパ&エステチケット関東版 | SOW EXPERIENCE
東京や神奈川の厳選されたスパやサロンで、リラックスできるエステ体験を贈るギフトチケット。日常を離れ、自分を大切にする贅沢な時間を過ごせます。
敬老の日プレゼントの相場と注意点
予算の目安は3,000円から5,000円が多数
敬老の日の贈り物の金額に明確な決まりはありませんが、一般的には3,000円から5,000円の価格帯で選ぶ人が多いようです。あくまで目安なので、無理のない範囲で、相手に喜んでもらえるものを選ぶことが大切です。
食べ物を贈る際の注意点
食べ物を贈る際は、賞味期限と調理のしやすさに注意しましょう。賞味期限が短い生菓子や量が多すぎるものは、食べきれない可能性があります。また、調理が必要なグルメを贈る場合は、電子レンジや湯煎で簡単に調理できるものを選ぶなど、相手の負担にならない配慮が大切です。
身につけるものを贈る際の注意点
衣類やアクセサリーなど、身につけるものを贈る場合は、サイズはもちろん、素材にも気をつけましょう。肌触りが良く、着心地や使い心地の良い素材を選ぶことで、長く愛用してもらえます。
お祝いの気持ちを伝えるメッセージカードの書き方
手書きのメッセージで感謝を伝えよう
プレゼントにメッセージカードを添えることは、敬老の日の贈り物において非常に重要です。特に離れて暮らすおじいちゃんやおばあちゃんにとっては、面と向かって伝えにくい感謝の気持ちも、メッセージカードなら素直に伝えられ、心に残るギフトとなるでしょう。
メッセージ例文
いつもありがとう！これからも体に気を付けて元気でいてね。いつまでもお元気で若々しいおじいちゃん、おばあちゃんでいてね。近いうちに遊びにいきます！敬老の日おめでとうございます。日頃の感謝の気持ちを込めて選びました。これからも元気で長生きしてください。
まとめ
敬老の日は、長年にわたり社会に貢献してきた年長者を敬愛し、長寿を祝う大切な日です。毎年9月の第3月曜日に祝われ、2025年は9月15日です。お祝いを始める年齢に厳密な決まりはありませんが、相手の気持ちを尊重し、孫ができた時や節目の年を目安に始めるのがおすすめです。お祝いの仕方は、家族での食事会や、遠方に暮らす場合は電話や手紙で感謝を伝えることが大切です。また、心を込めた手作りのプレゼントや、介護施設にいる場合は、施設と相談の上で訪問したり、オンラインで顔を見せる機会を設けたりすることも喜ばれます。
プレゼントを選ぶ際は、おじいちゃんやおばあちゃんの健康や好みに合わせた「グルメギフト」や「リラックスアイテム」、日々の生活を豊かにする「実用的なアイテム」、そしてファッションを楽しむ「アクセサリー」や「長く飾れる思い出の品」を検討しましょう。予算は3,000円から5,000円が目安ですが、何よりも大切なのは感謝の気持ちを伝えることです。この記事が、あなたの敬老の日の過ごし方やギフト選びのヒントになれば幸いです。PsyPreでは、心のこもった特別なギフトを多数ご用意しております。ぜひ、大切な方への感謝の気持ちを伝える最高のプレゼントを見つけてください。
